[鋼の筋肉美!] やばすぎるロナウドの筋トレメニュー!

[鋼の筋肉美!] やばすぎるロナウドの筋トレメニュー!

クリスティアーノロナウド選手の筋トレのメニューをまとめてみました!
パット名前を見ただけではどんなものなのかわからない人も多いと思います!そんな方は⇒https://syumatsusekai-football.com/%e3%82%af%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%a2%e3%83%bc%e3%83%8e%e3%83%bb%e3%83%ad%e3%83%8a%e3%82%a6%e3%83%89-%e7%ad%8b%e3%83%88%e3%83%ac/
の記事を見てみてください!今回の参考にさせていただいた記事であり、もっと詳しく筋トレの方法が載っています!

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BGMはYouTubeオーディオライブラリの「Follow me」と「Thump and Jump」という曲を使用しています!

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